Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Изд-во Манн, Иванов и Фербер. 2020 г.
320стр.&215x145x19 мм& Твердый переплет ISBN: 978-5-00195-217-6
1148778
цена: 37.84 EUR*
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.89 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 3.78 EUR.
