Сегодня на сайте продается 499399 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза

Федоренко Павел Алексеевич

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий. Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта «Система здорового мышления». Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета. Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению. Все техники и упражнения в книге — результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса. Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.

Изд-во АСТ. 2024 г.
ISBN: 978-5-17-163110-9

1260147
 цена: 30.24 EUR*  в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.51 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 3.02 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

15 шагов к счастливой жизни без тревоги

Павел Федоренко

Изд-во , 2018 г., 242 стр. 145x205Мягкая обложка, ISBN: 978-5-4490-7094-4

Федоренко Павел Алексеевич, Качай И Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов

Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Изд-во АСТ, 2023 г., 336 стр.&145x220x30 мм&Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-156139-0

(2020)Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья

Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья

Изд-во АСТ, 2020 г., 352 стр. 138x212Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-123152-1

Взять под контроль. Страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Изд-во АСТ, 2024 г., 288 стр. твердый переплёт, ISBN: 978-5-17-160490-5

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Федоренко Павел Алексеевич

Изд-во АСТ, 2022 г., , ISBN: 978-5-17-148759-1


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер







Самые популярные:

Мейсон Асенат, Мисоке Майк, Грейл Джек
Геката. Колдовство, смерть, и ночная магия

Вэлс Мартин
Астрология. Большая практическая книга

Перельман Яков Исидорович
Занимательная наука. Физика. Механика. Астрономия

Киплинг Редьярд Джозеф
Дом Желаний и другие мистические истории

Гримм Якоб и Вильгельм
Настоящие сказки братьев Гримм. Полное собрание в одном томе

Лем Станислав
Лем Станислав Приключения Ийона Тихого

Афанасьев Александр Николаевич, Глинка Григорий Андреевич
Волхвы, колдуны, упыри в религии древних славян

Мейсон Асенат
Клипотическая магия. Туннели Сета

Мейсон Асенат
Мейсон Асенат Клипотическая магия. Эвокации и инвокации

Мейсон Асенат
Мейсон Асенат Клипотические медитации

Пропп Владимир Яковлевич
Морфология волшебной сказки. Исторические корни волшебной сказки

Пилипишин Константин Викторович
Веды говорят. Основы восточной философии, психологии и культуры. В 2-х томах

Креммерц Джулиано М.
Креммерц Джулиано М. Герметика - наука о трансформации. Путь посвященный природной и божественной магии

без автора
Библия в современном русском переводе

Боннер Джон , Залевски Пат
Магическая каббала Телемы и Золотой Зари

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит