Знаменитый пловец, автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли много лет изучал искусство жизнестойкости и стал первым человеком в истории, который проплыл вокруг острова Великобритания, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на силе разума, стоицизме и тренировках, необходимых для создания максимально выносливого тела.
Он прославился также тем, что преодолел 42-километровую марафонскую дистанцию, протянув за собой на тросе 1,4-тонный автомобиль, поднялся по канату на высоту Эвереста (8 848 метров), жил с монахами-воинами ямабуси в Японии и участвовал в шаманских ритуалах боли с огненными муравьями в джунглях Амазонки. В своем эпическом заплыве протяженностью 2 864 километра вокруг Великобритании, который длился 157 дней, Росс проплыл сквозь стаю гигантских медуз, арктические штормы, грозные водовороты и загрязненные морские пути.
Предыдущая его книга, The World's Fittest Book, ставшая бестселлером по версии Sunday Times, посвящена физической форме. Теперь же Росс использует свой богатый опыт и уникальную выносливость, чтобы раскрыть секреты психологической подготовки, исследовать непоколебимость, упорство, смелость и дисциплину (все те качества, благодаря которым ему удалось превозмочь, казалось бы, непреодолимую боль и достойно ответить на самые разные вызовы), а также изучить практики спортсменов-экстремалов, военных, фитнес-гуру и психологов. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и дает четкий план, как стать более выносливым и жизнестойким - с какой бы проблемой вы ни столкнулись.
Изд-во Попурри. 2025 г.
448 стр. твердый переплёт ISBN: 978-985-15-5795-6
1271133
цена: 38.08 EUR*
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.9 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 3.81 EUR.
