НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Дофамин давно и прочно носит звание гормона счастья, но наука знает: это заблуждение. Нейробиологи установили, что он отвечает не за удовольствие, а за предвкушение награды, за значимость стимулов и за готовность прилагать усилия. Дофамин заставляет нас действовать, учиться на ошибках, закреплять привычки, и он же лишает всего этого. Именно этот гормон виновен в выгорании, прокрастинации и потере мотивации.
Книга эндокринолога Анны Аксёновой – научно выверенный гид по системе вознаграждения мозга. Автор последовательно разбирает, как работает дофамин на самом деле, отделяя факты от популярных мифов, и показывает, где биологическая природа человека оставляет пространство для осознанного выбора. Здесь вы найдете не просто набор советов по «прокачке дофамина», а целостное представление о механизмах собственной мотивации и ключи к влиянию на нее.
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.5 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 3 EUR.
