Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой

Инструкция по обретению стройного тела. И сборник авторских аудиотехник для этого. Евгения Меглинская — психолог, который помог тысячам клиентов выстроить адекватные отношения с едой — дает ответы на вопросы: - Почему мозг не позволяет снизить вес надолго? - Как оценить уровень стресса и отыскать его причину? - Насколько усталость и напряжение влияют на лишний вес? - Можно ли эффективно сбалансировать внутреннее состояние без помощи еды? - И какое давление ЗОЖ может оказывать на вас, мешая похудеть. Практические упражнения и медитации автора позволят проработать вашу автоматическую реакцию на стресс в виде перееданий!

Изд-во БОМБОРА. 2026 г.
288 стр. 76x100/32 мягкая обложка
ISBN: 978-5-04-243944-5

1342060

цена: 18.77 EUR^*	в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине. Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 0.94 EUR, если же это ваш второй или далее заказ - 1.88 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод

Миан Э.

Изд-во БОМБОРА, 2025 г., 240 стр. 60x90/16 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-04-200861-0

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить `нет` без угрызений совести

Захариадис Д.

Изд-во БОМБОРА, 2024 г., 208стр.&180x115x17 мм&Мягкая обложка, ISBN: 978-5-04-208927-5

Захариадис Деймон НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести

Захариадис Деймон

Изд-во Бомбора (Эксмо), 2021 г., 208стр.&215x145x13 мм&Твердый переплет, ISBN: 978-5-04-117559-7

Меглинская Е.В. Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Меглинская Е.В.

Изд-во Бомбора (Эксмо), 2021 г., 256стр.&200x125x16 мм&Твердый переплет, ISBN: 978-5-04-113993-3

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой | Васильева Екатерина Юрьевна

Васильева Екатерина Юрьевна

Изд-во АСТ, 2020 г., 208 стр. 162x210Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-119812-1

А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер

	Самые популярные:
	Д. И. Квеселевич, В. П. Сасина Русско-английский словарь междометий/Russian-English Dictionary of Interjections
	Рыжий Борис Борисович В кварталах дальних и печальных. Избранная лирика. Роттердамский дневник
	Юрий Воробьевский Незримые старцы
	Эвелин Лигнер Ненависть‚ которая лечит. Психологическая обратимость шизофрении
	без автора Судебная книга витебского воеводы,господарского маршалка.волков.и оболен.держ. М.В.Клочко.-2008.
	Симкин Л.С. Ключ от "Покровских ворот"
	Брэдбери Р. Гринтаунский цикл Брэдбери из 3-х книг: ("Вино из одуванчиков", "Лето, прощай", "Летнее утро, летняя ночь")
	Злобин С.П. Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 2: роман
	Злобин С.П. Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 1: роман
	Тилье Ф. Охотники за кошмарами. Кн. 3. Досье 5: Леонар; Досье 6: Ариана
	Берберова Н.Н. Чайковский. История одинокой жизни
	без автора Библия. Ветхий Завет
	Томфорд Л. Отыграть назад (Город ветров #5)
	без автора Евразийство. Т. 2. Евразийский временник. Кн. 4, 1925 год
	Хайд А. История Ирэн. Кн. 4: Выбор

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы

Ihr russischer Buchladen in DEUTSCHLAND

Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой

Ihr russischer Buchladen
in DEUTSCHLAND