Прописи, которые помогут перестать беспокоиться и начать жить. По системе Дейла Карнеги

Откройте эту тетрадь в тот момент, когда мысли уводят вас в прошлое или будущее, когда внутри появляется напряжение и становится трудно удержаться в настоящем. Эти прописи созданы на основе легендарного бестселлера Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — книги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей справляться с тревогой и возвращать контроль над своей жизнью. Фразы в этой тетради работают как якоря внимания: они помогают зафиксироваться в настоящем, успокоить поток мыслей и сформировать новые, более поддерживающие внутренние установки. Всего 5–10 минут спокойного письма помогут вам почувствовать опору внутри и проживать каждый день более спокойно и осознанно. Прописи помогут: • снизить уровень тревожности; • вернуть внимание в настоящий момент; • отпустить навязчивые мысли; • почувствовать внутреннюю устойчивость; • восстановить спокойствие и ясность; • научиться жить в пределах одного дня.

Изд-во АСТ. 2026 г.
64 стр. 70x90/16 мягкая обложка
ISBN: 978-5-17-186283-1

1342497

цена: 14.29 EUR^*	в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине. Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 0.71 EUR, если же это ваш второй или далее заказ - 1.43 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Как перестать беспокоиться и начать жить

Карнеги Дейл

Изд-во АСТ, 2026 г., 448 стр. 84x108/32 мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-179008-0

Как перестать беспокоиться и начать жить

Карнеги Д.

Изд-во АСТ, 2026 г., 448 стр. 84x108/32 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-17-185136-1

Как перестать беспокоиться и начать жить

Карнеги Д.

Изд-во АСТ, 2026 г., 480 стр. 76x100/32 мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-182808-0

Как перестать беспокоиться и начать жить

Карнеги Д.

Изд-во АСТ, 2024 г., 448 стр. 84x108/32 мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-159093-2

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей выступая публично

Карнеги Д.

Изд-во АСТ, 2025 г., 768 стр. 84x108/32 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-17-179135-3

А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер

	Самые популярные:
	Д. И. Квеселевич, В. П. Сасина Русско-английский словарь междометий/Russian-English Dictionary of Interjections
	Рыжий Борис Борисович В кварталах дальних и печальных. Избранная лирика. Роттердамский дневник
	Юрий Воробьевский Незримые старцы
	Эвелин Лигнер Ненависть‚ которая лечит. Психологическая обратимость шизофрении
	Симкин Л.С. Ключ от "Покровских ворот"
	Брэдбери Р. Гринтаунский цикл Брэдбери из 3-х книг: ("Вино из одуванчиков", "Лето, прощай", "Летнее утро, летняя ночь")
	Злобин С.П. Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 2: роман
	Злобин С.П. Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 1: роман
	Тилье Ф. Охотники за кошмарами. Кн. 3. Досье 5: Леонар; Досье 6: Ариана
	Берберова Н.Н. Чайковский. История одинокой жизни
	без автора Библия. Ветхий Завет
	Томфорд Л. Отыграть назад (Город ветров #5)
	без автора Евразийство. Т. 2. Евразийский временник. Кн. 4, 1925 год
	Хайд А. История Ирэн. Кн. 4: Выбор
	Козлов Сергей Сергеевич Романовы. Преданность и предательство

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы

Ihr russischer Buchladen in DEUTSCHLAND

Прописи, которые помогут перестать беспокоиться и начать жить. По системе Дейла Карнеги

Ihr russischer Buchladen
in DEUTSCHLAND