Сегодня на сайте продается 581996 книг

Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы

войти регистрация

корзина

sputnik2000

тел: +49 (0)1522 7783467

Auf Deutsch

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте. Подробнее...

OK

Развлечения и отдых

Ihr russischer Buchladen
in DEUTSCHLAND

Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса

Хэ Ш., Чжу И.

Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса

Как целая нация сохраняет внутреннее равновесие в мире постоянного стресса? Эксперты по поведенческой психологии Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ показывают, что секрет не в менталитете, а в отлаженной системе. Китайская культура веками вырабатывала практики устойчивого спокойствия — от конфуцианской опоры на социальную гармонию до даосского принятия перемен и буддийского фокуса на внутреннем мире. Опираясь на эти традиции и современные знания о стрессе, авторы разбирают, как формируется хроническое напряжение и почему мы сами его усиливаем. Практики из книги помогут снизить тревожность, выйти из режима перегруза и научиться жить в гармонии с собой и окружающими.

Изд-во БОМБОРА. 2026 г.
352 стр. 75x100/32 мягкая обложка
ISBN: 978-5-04-229297-2

1343694

цена: 27.36 EUR^*

в корзину

* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.37 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 2.74 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Карраско Х.К.

Изд-во БОМБОРА, 2026 г., 224 стр. 60x90/16 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-04-217803-0

10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия

Замбрано Д.

Изд-во БОМБОРА, 2025 г., 176стр.&243x173x15 мм&Твердый переплет, ISBN: 978-5-04-197532-6

Цукерман Грегори Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долл

Цукерман Грегори

Изд-во Бомбора (Эксмо), 2021 г., 400стр.&225x165x23 мм&Твердый переплет, ISBN: 978-5-04-112585-1

Стивен Спилберг. Человек, который придумал блокбастер. Иллюстрированная биография | Шикель Ричард

Шикель Ричард

Изд-во Бомбора, 2020 г., 280 стр. 245x280Твердый переплет, ISBN: 978-5-04-113201-9

Человек, который видел антимир

Варшавский И.

Изд-во Азбука, 2025 г., 960 стр. 140х210 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-389-31070-4

А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер

Самые популярные:

Д. И. Квеселевич, В. П. Сасина
Русско-английский словарь междометий/Russian-English Dictionary of Interjections

Макнот Дж.
Наконец-то вместе

Ковалев Сергей Викторович
Энциклопедия выживания в кризисном мире, или От крушения к новым возможностям

Светлая Бажена
Бумажный кораблик

Рыжий Борис Борисович
В кварталах дальних и печальных. Избранная лирика. Роттердамский дневник

Юрий Воробьевский
Незримые старцы

Ив Аман
Отец Александр Мень. Христов свидетель в наше время | Аман Ив

Корелли М.
Скорбь сатаны (подарочное издание с иллюстрациями AriwArt)

Михалкова Е.И.
Если вы меня слышите. Кн. 1: роман

Симкин Л.С.
Ключ от "Покровских ворот"

Дробышевский С.В.
Комплект из 2-х книг: Ботаника антрополога. Как растения создали человека

Злобин С.П.
Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 2: роман

Злобин С.П.
Пропавшие без вести. В 2 т. Т. 1: роман

Тилье Ф.
Охотники за кошмарами. Кн. 3. Досье 5: Леонар; Досье 6: Ариана

Берберова Н.Н.
Чайковский. История одинокой жизни

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Terms and conditions