Сегодня на сайте продается 400232 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!
В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов мелодикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника.
Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Изд-во АСТ. 2011 г.
128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм) Твердый переплет
ISBN: 978-5-17-073875-5

402753
 цена: 13.63 EUR*  в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 0.68 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 1.36 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во Метафора, Книжный клуб 36.6, 2009 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Мягкая обложка, ISBN: 978-5-98697-153-7

Избавься от боли. Боль в области сердца (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16, ISBN: 978-5-17-073883-0, 978-5-17-073885-4

Избавься от боли. Головная боль (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073876-2, 978-5-17-073879-3

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073882-3

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во Книжный клуб 36.6, Метафора, 2009 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Мягкая обложка, ISBN: 978-5-98697-155-1


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер












































Самые популярные:

Павел Гросс
Магия Вуду. Практикум. Книга 1

Ливаро Домиан
Хиромантия. Top Masters. Как по руке узнать все о человеке и предсказать его судьбу

Смит Паола
Таро Уэйта. Top Masters. Классическая колода. Все тонкости раскладов, анализ толкований

Кэин Бен С.
Кэин Бен С. Черная книга Азатхотха

Юрий Герман
Дорогой мой человек

Мейсон Асэнат
SOL TENEBRARUM. Оккультное изучение меланхолии. Книга Мефисто. Гримуар Пути Левой Руки. Фаустианской традиции

Сапковский Анджей
Сага о Рейневане

Чудаков Александр Павлович
Чудаков Александр Павлович Ложится мгла на старые ступени

без автора
Гросс П., Боевая магия вуду и 50 ритуалов в придачу.

Федосеев Григорий Анисимович
Федосеев Григорий Анисимович В тисках Джугдыра

Жикаренцев Владимир Васильевич
Путь к свободе. Эффективные техники по обретению внутренней силы

Грир Джон Майкл
Монстры. Руководство для исследователя магических существ

Гончарова Галина Дмитриевна
Чужие дороги. Том 9

Гончарова Галина Дмитриевна
По праву короля. Книга 7

Гончарова Галина Дмитриевна
Дорога короля. Книга 8

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит