Сегодня на сайте продается 389922 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Изд-во АСТ. 2011 г.
128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм) Твердый переплет
ISBN: 978-5-17-073882-3

402793
 цена: 15.35 EUR*  в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 0.77 EUR,
если это ваш второй или далее заказ - 1.54 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во Книжный клуб 36.6, Метафора, 2009 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Мягкая обложка, ISBN: 978-5-98697-155-1

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Ситель Анатолий Болеславович

Изд-во , 2011 г., 125 стр. Мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-073882-, 978-5-17-073881-6

Избавься от боли. Боль в области сердца (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16, ISBN: 978-5-17-073883-0, 978-5-17-073885-4

Избавься от боли. Головная боль (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073876-2, 978-5-17-073879-3

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073875-5


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер












































Самые популярные:

Павел Гросс
Магия Вуду. Практикум. Книга 1

Боннер Джон , Залевски Пат
Магическая каббала Телемы и Золотой Зари

Шопенгауэр А.
Мир как воля и представление. Мысли. Афоризмы житейской мудрости

Нивен Л.
Хроники Известного космоса

Банцхаф Хайо
Банцхаф Хайо То самое Таро. 78 карт + инструкция

Frater U.D.
Frater U.D. Практическая магия сигил. Создание персональных символов для успеха

Смит Уилбур
На краю света | Смит Уилбур

Спрэг Де Камп
Самое сильное заклятье / LEST DARKNESS FALL + ROQUE QUEEN + THE TRITONIAN RING AND OTHER PUSADIAN TALES, LEST DARKNESS FALL + ROQUE QUEEN + THE TRITONIAN RING AND OTHER PUSADIAN TALES, LEST DARKNESS F

Юрий Герман
Дорогой мой человек

Смит Уилбур
Чародей | Смит Уилбур

Мейсон Асэнат
SOL TENEBRARUM. Оккультное изучение меланхолии. Книга Мефисто. Гримуар Пути Левой Руки. Фаустианской традиции

Фил Хайн
Первичный Хаос

без автора
Магия Хаоса

без автора
Книга запретных Гримуаров

без автора
Гросс П., Боевая магия вуду и 50 ритуалов в придачу.

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит