Сегодня на сайте продается 368627 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Изд-во АСТ. 2011 г.
128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм) Твердый переплет
ISBN: 978-5-17-073882-3

402793
 цена: 15.35 EUR  в корзину

Возможно, вас также заинтересуют:

Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во Книжный клуб 36.6, Метафора, 2009 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Мягкая обложка, ISBN: 978-5-98697-155-1

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Ситель Анатолий Болеславович

Изд-во , 2011 г., 125 стр. Мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-073882-, 978-5-17-073881-6

Избавься от боли. Боль в области сердца (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16, ISBN: 978-5-17-073883-0, 978-5-17-073885-4

Избавься от боли. Головная боль (+ DVD-ROM) | Ситель Анатолий Болеславович

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073876-2, 978-5-17-073879-3

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Изд-во АСТ, 2011 г., 128 стр. 60x90/16 (~145х217 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-073875-5


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер












































Самые популярные:

Роберт Говард
Монстры вселенной. Книга 8. Конан, Варвар

Стивен Кинг
Монстры вселенной. Книга 6. Сияние

Роджер Желязны
Роджер Желязны Монстры вселенной. Книга 5. Остров мертвых

Герхард Келлинг
Книга Бекерсона

без автора
Классическая японская поэзия (подарочное издание)

Джорджо Фалетти
Нарисованная смерть

Торквато Тассо
Освобожденный Иерусалим

Карло Коллоди
Карло Коллоди Приключения Пиноккио (подарочное издание)

Т. Е. Никольская
115 на 75. Давление на "отлично". Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации

В. Похлебкин
Национальные кухни наших народов

Иржи Грошек
Легкий завтрак в тени Некрополя

Роджер Желязны
Миры Роджера Желязны

Мишель Монтень
Мишель Монтень Мишель Монтень. Опыты (комплект из 3 книг)

Галина Краснова
Любимая игрушка

Александра Давид-Неэль
Мистики и маги Тибета

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит