Сегодня на сайте продается 406869 книг

Top.Mail.Ru
Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы.

       войти     регистрация

корзина
 

тел: +49 (0)231 1772417   

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте.   Подробнее...       
OK

Развлечения и отдых

Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски

В. Б. Шапарь

Книга посвящена очень серьезным проблемам - она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного и общепринятого понятия стресса, рассматривая его через формирование в человеке страстей как крайних увлечений, сильных, неконтролируемых влечений, пристрастий к чему-либо или сильно выраженных чувств. В книге также описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и негативного опыта. Книга предназначена как для широкого круга читателей, заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции, так и для специалистов в области психологии и психотерапии.

Изд-во Феникс. 2014 г.
84x108/32 (130х200 мм) Твердый переплет
ISBN: 978-5-222-21839-6

564552
 цена: 8.69 EUR*  в корзину
* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 0.43 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 0.87 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Подводная охота по-русски

В. И. Виноградов

Изд-во Феникс, 2008 г., 272 стр. 70x100/16Твердый переплет, ISBN: 978-5-222-12986-9

Демонократия, или Охота на ведьм по-русски

Елена Феникс

Изд-во , 2019 г., 232 стр. 148x210Мягкая обложка, ISBN: 978-5-532-10178-4

Старт-ап по-русски

Дмитрий Лукьянов

Изд-во Феникс, 2015 г., 284 стр. 130х200 мм (средний формат) Твердый переплет, ISBN: 978-5-222-25109-6

Подростки-неформалы. Детские шалости или группа риска?

В. Б. Шапарь, В. В. Бондаренко

Изд-во Феникс, 2012 г., 350 стр. 84x108/32 (130х205 мм)Твердый переплет, ISBN: 978-5-222-19732-5

Моя страсть - велосипед

Анжелика Ефремова, Роман Морозов

Изд-во Феникс, 2012 г., 144 стр. 84x108/32 (130х205 мм)Мягкая обложка, ISBN: 978-5-222-19097-5


А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер












































Самые популярные:

без автора
Древо Клипот - Книга Храма восходящего Пламени

Мейсон Асенат
Книга драконианских ритуалов

Мамлеев Юрий
Крылья ужаса

Петров К. Ф.
Русский язык. Опыт практического учебника русской грамматики. Этимология в образцах (С приложением словаря)

Исигуро Кадзуо
Остаток дня | Исигуро Кадзуо

без автора
В поисках астрального видения. Создание осознанного контакта

Д. Дорошенко
Энциклопедия демонов

Семироль Анна
Офелия

А. Мейсон
Мистерии Лилит

без автора
Восстание Люцифера

Таро Карина
Ежедневник для магических практик – 2023

без автора
Геката и черные искусства

Мэйсон Асенат, Коэттинг Э. А., Джозеф Куртис
Азазель. Похититель Огня Богов. Книга 3

Ленин Владимир Ильич
Основное в ленинизме. Том 2. 1895-1897

без автора
Квантик. Альманах для любознательных. Выпуск 19

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит