Сегодня на сайте продается 581996 книг

Самый широкий выбор книг для жителей Германии и всей Европы

войти регистрация

корзина

sputnik2000

тел: +49 (0)1522 7783467

Auf Deutsch

Сайт использует файлы куки (cookie). Они нужны для авторизации на сайте. Подробнее...

OK

Развлечения и отдых

Ihr russischer Buchladen
in DEUTSCHLAND

Елена Санжаровская Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Елена Санжаровская

Елена Санжаровская Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Изд-во АСТ,Прайм-Еврознак. 2018 г.
224 стр. 70x90/16 Твердый переплет
ISBN: 978-5-17-102734-6

Рейтинг популярности:

810933

№:50936

цена: 28.68 EUR^*

в корзину

* Приобретая эту книгу вы получаете gutschein на последующие покупки в нашем магазине.
Если это ваш первый заказ, то размер gutschein за данную книги составит 1.43 EUR,
если же это ваш второй или далее заказ - 2.87 EUR.

Возможно, вас также заинтересуют:

Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы | Зюрикова Елена Юрьевна

Зюрикова Елена Юрьевна

Изд-во АСТ, 2019 г., 320 стр. 138x200Твердый переплет, ISBN: 978-5-17-116431-7

Кукла без сердца, или твоя жизнь всегда будет пахнуть моими духами | Шилова Юлия Витальевна

Шилова Юлия Витальевна

Изд-во АСТ, 2020 г., 320 стр. 104x165Мягкая обложка, ISBN: 978-5-17-127069-8

Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата

Евгеника

Изд-во Издательство АСТ, 2025 г., 272 стр. 60x84/16 твёрдый переплёт, ISBN: 978-5-17-179238-1

Хеллер Диана Пул Теория привязанности. Близко, нежно, навсегда, или как создать глубокие и прочные отношения

Хеллер Диана Пул

Изд-во АСТ, 2024 г., 0стр.&&, ISBN: 978-5-17-161772-1

Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

Федина Мария Николаевна

Изд-во Эксмо, 2023 г., 160 стр. мягкая обложка, ISBN: 978-5-04-179035-6

А ещё часто покупают:

Новейшая энциклопедия Интернет

Виталий Леонтьев

Горшков Валерий По прозвищу `Ворон`. Закон мести

Валерий Горшков

Сухов Евгений Я - вор в законе: Побег

Евгений Сухов

Горшков Валерий По прозвищу Ворон. Хищники

Валерий Горшков

Фейхтвангер Л. Лион Фейхтвангер. Собрание сочинений в 20 томах. Том 1. Безобразная герцогиня Маргарита Маульташ. Пе

Лион Фейхтвангер

Самые популярные:

Хаустов Д.
Тёмные теории. Философия после постмодерна

Макнот Дж.
Наконец-то вместе

Шинн Ф.
Жизнь как игра

Стеблин-Каменский М.И.
Старшая Эдда

Фроянов Игорь Яковлевич
Киевская Русь. Очерки социально-политической истории

Ковалев Сергей Викторович
Энциклопедия выживания в кризисном мире, или От крушения к новым возможностям

Светлая Бажена
Бумажный кораблик

Мёнье Анри
Мёнье Анри Мышонок и Крот. Счастливые деньки

Хайнлайн Роберт Э.
Не убоюсь зла | Хайнлайн Роберт Э.

Дюрер Альбрехт
Дневники и письма | Дюрер Альбрехт

Евгений Спицын
Полный курс истории России. Полный курс истории России для учителей, преподавателей и студентов (комплект из 4 книг)

Михаил Никитин
Происхождение жизни. От туманности до клетки

Маринина А.
Люди за спиной. Том 2

Маринина А.
Люди за спиной. Том 1

Корелли М.
Скорбь сатаны (подарочное издание с иллюстрациями AriwArt)

Десяточка

Юлия Латынина
Иисус. Историческое расследование.

Советуем купить

А. Рябинина
4 группы крови - 4 образа жизни

Е.В. Нарустранг
Kurze Geschichten aus allen Zeiten

Никита Богословский
Что было - то было, и кое-что еще...

Уинстон Грэм
Широко закрытые глаза

Е.Т. Горецкая, В.Д. Онипко
Пища, которая лечит

Terms and conditions